SWING PİLATES ve YOGA
EĞİTİMİ
Swing Pilates; J-Swing aparatından destek alarak beden sınırlarını keşfetmek için kullanılılan bir tekniktir. Beden sınırlarını keşfetmeye yarayan ve vücudunuza tam anlamıyla hakimiyet kurmanızı sağlayan bu eğitime swing pilates ve yoga eğitimi de denir. Uzman sertifikalı pilates eğitmenlerimiz eşliğinde bedeninizi ve ruhunuzu sakinleştirerek kontrolu elinize alabileceksiniz. Bir çeşit meditasyon olan yoga gün içinde ki bütün stresinizi azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Kurs içeriği
Bu kursumuzda;
- Kasları kuvvetlendirmek
- Postürü düzeltmek
- Sporcuların gerilen bedenlerini esnetmek ve dinlendirmek
- Gerilen kasları sakinleştirmektir.
Aylık ve Yıllık kampanya ve fiyatlandırma için lütfen bizimle iletişime geçiniz. Bununla beraber Kadıköy’de gerçekleştirdiğimiz bir diğer programımız olan dans kursu programı için de bizimle iletişime geçebilirsiniz. Eğer latin dansları ile ilgileniyorsanız, latin dansları eğitimi programlarımızı da inceleyebilirsiniz.
Cangöz Akademi
Eğitim ve Sanatın buluşma adresi
Yeniliklerden haberdar olmak için
